O Verão está à Porta: Como Proteger os Bebés do Sol
Dias mais longos, passeios ao ar livre, idas à praia e muitos momentos felizes em família. Mas com a chegada do calor e da exposição solar, surge também uma grande responsabilidade: proteger os nossos bebés dos raios solares.
A pele dos bebés é extremamente sensível e ainda não desenvolveu todas as defesas naturais contra os raios ultravioleta (UV). Por isso, é essencial tomar cuidados redobrados para garantir que aproveitam esta estação com segurança e conforto.
Aqui ficam as principais dicas da Marangga Kids para proteger os mais pequeninos do sol:
1. Evitar a exposição direta ao sol (especialmente entre as 11h e as 17h)
Durante estas horas, os raios UV estão mais fortes e perigosos. Sempre que possível, opte por sombra natural (de árvores, guarda-sóis, toldos) e evite atividades ao ar livre neste período.
2. Usar roupa leve, fresca e de proteção
Prefira roupas de algodão ou linho, que deixam a pele respirar. E claro: chapéus de aba larga e bonés são essenciais para proteger a cabeça, o rosto e o pescoço do bebé. Se possível, escolha peças com proteção UV.
3. Protetor solar (sim, mas com cuidado!)
Bebés com menos de 6 meses não devem usar protetor solar. O ideal é mantê-los completamente protegidos com roupa e sombra. A partir dos 6 meses, pode-se aplicar um protetor solar mineral (com óxido de zinco ou dióxido de titânio), específico para bebés, com FPS 50+ e resistente à água. Aplique 30 minutos antes da exposição e renove a cada 2 horas.
4. Hidratação é fundamental
Mesmo que o bebé ainda esteja só a beber leite (materno ou fórmula), é importante garantir que está a ser alimentado com mais frequência nos dias quentes. Para os que já bebem água, ofereça com regularidade para evitar a desidratação.
5. Escolher bem o local dos passeios
Prefira locais com sombra, arejados e longe de aglomerações. Na praia, procure ficar perto de zonas com sombras naturais ou leve uma tenda própria para bebés (com proteção UV). Nada de sol direto!
No verão, o cuidado redobra… mas a diversão também!
Proteger os bebés do sol é um gesto de amor que garante um verão mais seguro e tranquilo para todos. Com os cuidados certos, é possível aproveitar os dias quentes com leveza, alegria e muita brincadeira em família.
Na Marangga Kids, acreditamos que o verão deve ser sinónimo de liberdade, mas também de responsabilidade. Por isso, estamos sempre aqui para apoiar com dicas e produtos pensados com carinho para os sues fofinhos.